ING. LENKA NÝVLTOVÁ HOLISTIC NUTRITION COACH

Vítejte na mých stránkách!

Jmenuji se Lenka Nývltová a jsem certifikovaný výživový specialista, kouč a autorka receptů z blogu LIFE FOOD TRAVEL.cz.

Nejsem zastánce zázračných diet a omezování, detoxů a počítání kalorií. Pomáhám lidem být zdravější a šťastnější. Každý z nás je individuální osobnost a takto ke svým klientům přistupuji. Mojí filozofií je opravdové jídlo, to které nám dala příroda, a člověk ho může konzumovat minimálně zpracované.

Být zdravý ale neznamená jen správně jíst. Pojí se s tím spousta dalších aspektů, které své klienty učím a osvojují si tak návyky, které pro nás v dnešní době nejsou automatické. Naučím vás být nejlepší verze sebe sama.

Koučink, kterému se věnuji je založen na vzájemné důvěře a sdílení, kdy vás naučím poslouchat vaše tělo a jeho signály a vy tak budete vědět, jak v různých situacích reagovat.

Neustále se vzdělávám, abych vám mohla dát tu nejlepší péči. Svou účastí na přednáškách, kurzech, čtením knih a studií vám předávám maximum informací tak, abyste je uměli efektivně využít.

Naučím vás si správně a rychle nakoupit, uvařit si zdravé jídlo za pár minut, zautomatizovat si návyky, které povedou ke zlepšení vašeho zdraví a fyzické i psychické spokojenosti. 

Moje filozofie:

  • individuální přístup,
  • motivace a mentoring,
  • moderní principy stravování,
  • dlouhodobě udržitelný stravovací styl,
  • další aspekty zdravého života.

Jsem tu pro vás a těším se na naši spolupráci!

 

já

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení